Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Муж оскорбляет и унижает. Что делать?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если ваш партнер ревнует вас без каких бы то ни было оснований, но объясняет свою ревность проявлением любви к вам и заботы о вас — не обольщайтесь. Вы принимаете его правила. Дальше будет только хуже. Ревность не признак любви. Ревность — сигнал о том, что ваш партнер испытывает страх и чувствует себя незащищенным. Вашей вины тут нет, хотя он и склонен будет при случае обвинить именно вас.
Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному — невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.
Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.
Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.
Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.
Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.
Основания для грубого поведения
Жизнь у человека одна. И прожить её дважды ни кому не удавалось. Так почему человек должен терпеть унижения и портить свою жизнь. Унижения могут носить как физический, так и моральный характер. Причём, моральное унижение и оскорбление наносит человеку значительно больший вред. А выражаться оно может не только в грубых и громких словах, но и в совершенно безобидных выражениях, сказанных угрожающим тоном.
Женщины, которых муж унижает и даже бьёт, часто задаются вопросом, почему он так к ней относиться, в чём причина его агрессии, может, она сама в чём-то виновата. По утверждению психологов, женщина редко бывает причиной грубого поведения. Чаще всего, оно зависит от психологических нюансов самого мужчины. Не всегда права поговорка «Бьёт, значит, любит», возможно, он просто пытается отстоять свои права.
Итак, вы проанализировали происходящие события, исправили все ошибки со своей стороны, будучи терпеливой любящей женой. Если же ничего из предпринятого вами не помогло, воспользуйтесь несколькими советами психолога.
- Уйдите из дома. Даже если вы не планируете разрывать отношения, ваш уход может мгновенно отрезвить мужа. Хотя бы на неделю исчезните из его жизни: перестаньте реагировать на звонки и не ищите встречи. А вернувшись домой, дайте супругу понять, что спокойная жизнь без его криков вас устраивает гораздо больше.
- Попытайтесь проигнорировать очередной приступ его агрессии. Выйдите из дома или закройтесь в другой комнате и подождите, пока он успокоится. Затем попытайтесь нормально поговорить.
- Попробуйте начать диалог со всеми интересующими вас вопросами в каком-нибудь людном месте. Обычно домашние садисты на публике ведут себя спокойно.
Почему мужчина оскорбляет женщину?
Чтобы понять ответ на этот вопрос, сначала задумайтесь, давно ли это началось.
Сядьте и вспомните, может быть ваш партнер всегда был несдержанным? Мог нагрубить прохожему, случайно задевшему его, или грубо высказывался в отношении коллег или начальства. Но раньше такое поведение затрагивало только посторонних людей, а теперь он расслабился и не стесняется показать свое истинное лицо и перед вами.
Такое поведение обычно присуще мужчинам, которые с детства росли в обстановке тирании, например в семье, где мужчина, будучи сексистом, не уважал свою жену.
Если же такое поведение началось условно недавно, причин может быть несколько:
-
Кризис в отношениях. Возможно ваши отношения переросли в такие, где не осталось ничего, кроме бытовухи. Тогда мужчину может вывести из себя любая мелочь и в сердцах он может наговорить лишнего.
-
Жизненные трудности. Если у вашего мужчины неприятности на работе, болезнь или ссора с родителями, ему сложно будет сдерживать себя, потому что куда-то же надо выливать свои негативные эмоции. А вы всегда рядом.
-
Он вам изменяет. Да, так бывает, что муж завел любовницу, а сам тычет вас носом в ваши же недостатки. Это делается для того, чтобы оправдать себя в своих же глазах: “Это не я негодяй, это жена у меня плохая, вот и пришлось завести хорошую”.
Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода
Порой после развода не проходит и полугода, как бывший муж начинает попытки вернуться к жене. Иногда к бывшим женам уходят уже из новых семей: там все сложные этапы семейной жизни нужно проходить заново, тогда как в прежней семье многое давно улажено и привычки друг друга изучены. Только оставив семью и вернувшись к одинокой жизни, многие мужчины понимают, как любили они жену и детей. «Что имеем – не храним, потеряфвши – плачем». В мужском сообществе возвращение к жене зачастую негласно не одобряется, это считается признаком слабости, поэтому многие мужчины так и не решаются возвратиться, хотя страдают от депрессии и тоски по семье.
Женам, которые получили статус «бывших» не стоит беспокоиться, что в жизни можно поставить точку. Конечно, первое время, кажется, что мир рухнул и без супруга счастья не будет, но со временем все проходит и бывшие жены вновь обретают счастье. Некоторые продолжают твердить – «хочу вернуться к бывшему мужу», другие остаются с ним просто в хороших отношениях. Очень часто, получается, восстановить брак, забыть о разводе и начать все с чистого листа. Каждый исход несет индивидуальный характер.
Муж оскорбляет и унижает: психология конфликтов и варианты решения от специалиста
Иногда мужчина сам признаёт, что вспылил на пустом месте, но в следующий раз опять теряет контроль над собой и обрушивает на жену поток брани. В этом случае нужно деликатно навести супруга на мысль о семейном психологе. Специалист подскажет техники, с помощью которых ваш «громовержец» научится держать себя в руках, и поможет отыскать скрытые противоречия между вами.
- Вы чересчур рьяно взялись строить свою новоиспечённую семью и не заметили, как вторглись в личное пространство мужа. Да, на него имеют право даже гордые носители обручального колечка! Телефон супруга — это только его телефон. Страница в Контакте имеет право оставаться закрытой. Ну а такие вещи, как футбол или рыбалка раз в неделю с друзьями — «святая святых» мужчины, посягать на которые просто небезопасно. В самом деле, не слишком ли туго вы затянули вожжи, требуя от любимого повышенного внимания? Есть от чего вспылить!
- У мужа серьёзные неприятности на работе, о чём вас он, как истинный мужчина, информировать не хочет. Однако натянутые нервы дают о себе знать.
- Ехидные реплики супруга по большей части связаны с вашей внешностью? Есть шанс, что вы действительно перестали следить за собой. Ну-ка, припомните дату последнего посещения маникюрного салона! А когда вы делали модную стрижку или маску для лица? А что это там, на боках, уж не лишние ли килограммы? Может, стоит вернуть былую форму? Не столько ради мужа, сколько для себя, любимой – чтобы глаза блестели, отражение радовало, а самооценка по-прежнему оставалась на высоте.
Что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет тебя, придирается, покрывает матом:
- Поделитесь своими переживаниями с супругом. Дайте понять, что вы чувствуете себя униженной. Если вы просто терпите или обсуждаете поведение мужа с подружками, а не с ним, то в вашей семье точно ничего не изменится. Обозначьте, что для вас такое взаимодействие не является нормой, что это причиняет вам боль. Объясните, что проблема есть. А если супруг не видит ее и не хочет в этом разбираться, то нет смысла продолжать отношения. Важно: не забывайте, что причиной могут быть как личные проблемы партнера, так и ваши ошибки – не накидывайтесь с обвинениями, старайтесь придерживаться нейтрального оттенка в разговоре.
- Определите причину. Для этого понаблюдайте за поведением супруга. Можно делать это вместе, вести дневник. Ваша задача – зафиксировать все ситуации, в которых случаются оскорбления и унижения, а потом выявить то, что их объединяет. Записывайте все: место, время, других участников и т.д. А также подумайте, когда это началось. Если супруг был всегда агрессивным, то, вероятнее всего, причина – детские травмы. Если с недавних пор он стал проявлять неуважение к жене, то это может быть связано с истощением, проблемами на работе, накопившемся недовольством в браке и т.д. Ведите дневник 2-4 недели, а потом еще раз перечитайте список вероятных причин, по которым муж унижает жену, и подумайте, что актуально для вашей пары.
- Составьте план коррекции. Ознакомьтесь с научной литературой и статьями по вашей теме, обратитесь на психологические форумы или к психологу.
Помните о том, что агрессия мужчины может быть связана как с его личными травмами, так и с проблемами в ваших отношениях. Например, это может быть ответом на дефицит эмоциональной или физической близости в отношениях, на неуважение со стороны супруги или на ее нереализованность, равнодушное отношение к внешности или личностному развитию. Некоторые мужчины оскорбляют жен, пытаясь тем самым простимулировать на позитивные изменения. Конечно, с точки зрения психологии, это неэффективный способ, но, возможно, супругу незнакомы другие. В общем, нужно подробно и честно поговорить друг с другом.
Что делать если муж постоянно пьет и оскорбляет на Алкоголизму нет!
К сожалению, сейчас нередко женщины сталкиваются с тем, что муж пьет и не ночует дома. Безусловно, подобное поведение нельзя считать нормальным, и жене приходится постоянно нервничать, если близкий человек целыми днями употребляет спиртное. Потому как если он ушел на всю ночь и не даёт о себе знать, то возникают мысли, всё ли с ним в порядке, ведь он в нетрезвом состоянии.
Алкоголик в семье может вести себя по-разному: некоторые умеют себя контролировать, даже уходя в запой, другие доводят супругу до развода. Но в любом случае пьяница приносит горе своим близким, потому как принимать этанол вредно, и постепенно человек убивает себя.
Гораздо хуже, если муж выпьет и начинает унижать женщину, причём происходит подобное регулярно. Часто из-за этого жена уходит, потому как не готова терпеть пьющего и при этом агрессивного. Но бывают и такие супруги, которые преданы мужчине, любят его и поэтому терпят пьяные выходки. Им приходится особенно сложно, потому как вынести обзывающего мужа и при этом оставаться счастливой невозможно.
Важно знать, что делать если муж пьет и оскорбляет. Потому как если предпринять определённые меры, то есть шанс вернуть нормальные отношения и спасти семью.
Если оскорбляет
Уйдя в запой, на неделю или на месяц, поведение человека становится с каждым днём все менее адекватным. И чем больше он пьёт, тем больше проблем вызывает. Некоторые становятся агрессивными и не могут контролировать свои эмоции, которые гораздо ярче проявляются в нетрезвом состоянии.
Из-за этого выпивающий муж начинает унижать свою супругу, обзывает её и всячески пытается довести до слёз. Если подобное произошло единожды, то нужно постараться забыть о произошедшем. Хорошо, если супруг признал свою вину и извинился, пообещав не повторять подобное. Возможно, он сдержит своё слово, и не придётся с ним расставаться.
Однако если человек выпивал практически каждый день и регулярно оскорблял, то тут уже любого терпения не хватит. Проще всего будет подать на развод, чтобы не пришлось терпеть унижения и из-за этого страдать. Но ситуация становится сложнее, если есть общий ребёнок или несколько детей. Тогда у женщины есть причины желать сохранить семью и вернуть любовь. Следует запомнить, что если ругается муж, вы в ответ пилите его, то из этого ничего хорошего не выйдет. Мудрая женщина знает, что агрессией не удастся добиться желаемого результата.
Как быть:
- Не грубить в ответ, не обзывать и не пытаться унизить.
- Не перебивать, не уходить, слушать со спокойным выражением лица.
- Не применять силу, так как даже пощёчина может спровоцировать мужчину на насильственные действия.
- Стараться не кричать, можно немного повысить голос при необходимости.
- Нет смысла в порыве гнева что-либо объяснить. Нужно дождаться, пока муж остынет, и уже потом попытаться с ним поговорить.
Однако если подобное поведение не помогает, и удалось добиться разве что перерыва между пьянками, то тогда следует подумать, нужно ли жить с таким человеком.
Безопасные методы усмирения человека, находящегося в состоянии опьянения
По мнению наркологов и психиатров, призывать к спокойствию агрессивно настроенного пьяницу зачастую просто бесполезно. Поэтому, вместо того чтобы думать, как успокоить пьяного человека, лучше позаботиться о своей безопасности. Чтобы избежать участки жертвы насилия, следует по возможности изолироваться и переждать.
Уложить спать
Жены зависимых от алкоголя мужчин обычно знают, как усмирить мужа во время приступов агрессии. Кто-то из них просто игнорирует любые выпады в свою сторону, а если дело доходит до рукоприкладства, стараются уйти из дома на время или хотя бы закрыться в отдельной комнате. А кто-то считает, что самый лучший выход из ситуации – уложить мужчину спать. Ведь когда пьяный муж спит, он точно не опасен.
Для этого женщины могут использовать различные уловки, в том числе обманом дают выпить седативное средство. Однако использовать снотворное в состоянии опьянения очень опасно. Почему? Рассмотрим в следующем разделе.
Муж унижает и оскорбляет: причины
Для начала необходимо разобраться в том, почему мужчины унижают женщин. Существует немало факторов, которые заставляют представителей сильного пола обижать жён. Для того чтобы решить эту проблему, разберёмся с возможными причинами.
- Чувства к жене угасли
Если чувства партнёра остыли, он поймёт, что ему больше ни к чему вести себя так, как вам нравится. Он почувствует себя расслабленно, ведь ему уже не нужно показывать себя только с хорошей стороны. Он не будет сглаживать углы, а станет, наоборот, провоцировать ссоры.
Иногда мужчина просто боится сказать женщине, что разлюбил её, не только, чтобы не обидеть, но и по другим причинам. И тогда он просто начинает вести себя таким образом, чтобы жена сама задумалась о разводе. Подобная тактика кажется неправильной, но, несмотря на это, многие люди поступают именно так. Происходит это из-за того, что они не хотят брать на себя ответственность за отношения и первыми предлагать своей спутнице расстаться.
Есть и другие ситуации, когда муж обижает жену из-за того, что чувства остыли. Например, если парню удобно жить с вами. Чаще всего тут задействована материальная сторона: у вас общая квартира либо он живёт у вас, вы хорошо зарабатываете. Тогда он не захочет уходить, чтобы не потерять какие-то блага, а вас просто не будет уважать, потому что вы ему безразличны.
- Социальная нереализованность
Успех в социальной сфере очень важен для многих людей, особенно для сильной половины человечества. Если его нет, то самооценка человека снижается, появляется неуверенность в себе. Чтобы как-то компенсировать этот недостаток, парни находят способы самоутвердиться перед другими. По их мнению, демонстрация своей власти помогает это сделать. Первыми под раздачу попадают, конечно, жёны и дети. Но ребёнка может обидеть каждый, а вот девушка, хоть и слабое существо, но считается неплохим объектом для оскорблений. Для людей с низким социальным статусом унижение женщины мужчиной считается подтверждением уверенности и превосходства. Особенно это проявляется, если супруга хотя бы немного успешнее своего мужа. Тогда он всеми способами пытается доказать обратное и унизить жену. Может оскорблять её внешность, черты характера, любые поступки, говорить, что она неправа, при каждой удобной ситуации. В общем, пытается понизить её уровень.
Таким людям свойственно сплетничать о других, постоянно осуждать окружающих, не только близких. Если вы замечаете за любимым эти признаки, задумайтесь. Возможно, он просто очень неуверенно ощущает себя в обществе и таким образом защищается.
- Женщина постоянно провоцирует скандалы
Причина ссор может быть не только в мужчине, но и в женщине. Слабый пол иногда своим поведением просто не оставляет второй половине шансов решить вопрос спокойно. Если жена слишком контролирует избранника, критикует его, рассказывает, как и что делать, как вести себя, он может не выдержать и выплеснуть свои эмоции в грубой форме.
Девушки, не замечая за собой каких-то особенностей поведения, даже не подозревают, что сами виноваты в плохом отношении со стороны мужчины. Поэтому необходимо уметь следить не только за любимым, но и за собой.
Чтобы вы поняли, о чём идёт речь, приведём несколько примеров, когда женщина провоцирует скандалы:
- Показывает излишнюю ревность – проверяет карманы, пытается найти аромат женских духов, волосы на одежде и другие «улики». Сюда же относятся проверка телефона, постоянные расспросы о том, где муж, и контроль всех его действий сводит человека с ума.
- Сама оскорбляет спутника – в некорректной форме сообщает о том, что фигура парня неидеальна, что он не умеет стильно одеваться, сам не отличается красотой, работа у него плохая, денег мало, дом в плохом состоянии и так далее.
- Совершает действия, которые сильно не нравятся мужчине, которые он считает неправильными – злоупотребляет алкоголем, поздно приходит домой, ничего не делает по дому. В этом случае, если муж говорит обидные слова, можно сказать, что он делает это ради вас, несмотря на грубую форму.
Прежде чем винить возлюбленного в ссорах, проанализируйте собственное поведение. Ведь зачастую каждый в паре ведёт себя идентично партнёру. Возможно, вам стоит проконтролировать себя. Обиды часто становятся причиной новых конфликтов.
- Психические заболевания мужчины
Психическое состояние играет большую роль в поведении. Поэтому даже небольшие нарушения становятся причиной плохого отношения. Существует немало заболеваний, которые меняют человека. Поговорим о них:
- Депрессия – снижение настроения, притупление чувств, ощущение опустошения, излишние переживания. Симптомов у этого расстройства много, но каждый из них оказывает влияние на состояние людей. Находясь в депрессии, муж может быть абсолютно безразличным к вам или, наоборот, гневным, вспыльчивым, чувствительным.
- Истерия – любимый может пытаться привлекать ваше внимание любыми способами, в том числе критикой и оскорблениями. Люди с истерией не могут толком контролировать проявление своих эмоций, поэтому срываются на окружающих.
- Белая горячка – да, это тоже считается психическим расстройством, если человек длительное время злоупотребляет алкоголем. В этом случае можно наблюдать частые и резкие перепады настроения, от спокойного до агрессивного.
- Навязчивые состояния – невозможность отвлечься от беспокоящих мыслей. Если муж, например, ревнует вас или слишком заботится, он не сможет надолго об этом забыть. Чтобы как-то решить «проблему», которую он видит, мужчина будет контролировать вас, причём часто в грубой форме.
- Нарциссическое расстройство личности – завышенная самооценка. Люди, страдающие этим, считают себя лучше окружающих. Они думают, что остальные недостойны их, и готовы оскорблять и унижать даже любимую.
- Стресс и нарушение адаптации – возникают обычно после сильного шока. Могут вызывать нарушение понимания обычных правил морали, принятых в обществе. Из-за этого человек способен вести себя агрессивно, не понимая этого.
Мы перечислили лишь часть заболеваний, которые влияют на поведение мужчины, его поступки и отношение к женщине. Все они схожи тем, что наносят вред как вам, так и супругу, и требуют лечения.
- Мужчина находится в алкогольной, наркотической зависимости
Часто причиной того, что муж унижает и оскорбляет, является его слабость к алкогольным напиткам или наркотическим веществам. Это происходит из-за двух факторов:
- Сами вещества, содержащиеся в алкоголе или наркотиках, способны влиять на восприятие мира и поведение человека. Этиловый спирт губительно действует на функции мозга, отвечающие за эмоции. В наркотических препаратах имеются опасные составляющие, повреждающие центральную нервную систему. Это приводит к возникновению всевозможных нарушений. При их приёме мужчина может терять чувство контроля, не понимать, что он делает, и не думать о том, какими последствиями для окружающих может обернуться его поведение.
- Кроме того, сама зависимость является психическим расстройством и имеет множество последствий для больного. В этом состоянии люди чувствуют себя плохо морально и физически. Они могут испытывать стресс, быть подвержены перепадам настроения, излишней чувствительности.
Как отвечать на унижение
Как заставить мужа работать и что делать если он не хочет
Все начинается с первых шагов, закоренелый абьюз – с первых оскорблений. Если муж впервые обзывает и унижает, согласно советам психолога, ничего страшного пока не случилось. Только нужно правильно реагировать: женщина должна спокойно, четко дать понять мужчине, что в таком тоне с ней разговаривать неприемлемо. Не важно, по какой причине это случилось – так быть не должно. Ни один из супругов не должен унижать другого, что бы ни происходило.
Важно! Муж и жена – самые близкие друг другу люди. Не должно быть таких проблем, которые они не смогли бы обсудить и найти общее решение. Возможно, что-то в себе нужно поменять одному из них, может, и обоим. Насторожить должен один пункт: если проблема ясна, но партнер не желает прилагать усилия по ее решению.
Отношения с женатым мужчиной — что делать если влюбилась, как расстаться
Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:
- Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
- Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
- Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.
Муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога, в чем нужно разобраться
Когда девушка спрашивает: «Что делать, если муж обзывает меня матом?»- советы психолога должны основываться на первопричине, приведшей к этой ситуации. Конечно, придумывать версии не нужно. Необходимо поговорить с мужем откровенно. Если он не готов к разговору, отметьте для себя следующие нюансы:
- когда он становится агрессивным: после работы, под действием алкоголя и т.д.;
- происходят ли срывы только наедине, при детях или в присутствии его друзей, родни;
- когда и в какой момент муж прекращает кричать.
После того как вы оценили его поведение, нужно анализировать себя и причины агрессии мужа дальше. Задайте себе несколько важных вопросов:
- есть ли у вас еще чувства к этому человеку;
- как вы реагируете на его агрессию: кричите в ответ, плачете или замыкаетесь в себе;
- как часто случаются скандалы в вашей семье;
- как ведут себя друг с другом родители мужа.
Все это поможет понять, что именно служит провокатором его агрессивного поведения и эффективна ли ваша модель поведения. Это не решение проблемы, но первый шаг к ее осознанию. Возможность изменить отношения зависит от готовности обоих супругов меняться. Важно понять, что перевоспитать и переделать взрослого человека вы не сможете, если он не на это не согласен.
Муж оскорбляет и унижает жену при детях
По мнению психологов, унижать жену при детях склонны эгоистичные, эгоцентричные личности. Такого человека волнует только собственное душевное спокойствие. Неудачи и промахи, моральное неудовлетворение, испытываемые страхи выливаются в злость, которую мужчина срывает на партнерша даже в присутствии детей. Супругу важно немедленно выплеснуть агрессию, чтобы прийти к душевному равновесию.
Если муж оскорбляет вас при детях, не время задумываться о причинах.
Крики, ругань и хамское поведение одного родителя по отношению к другому губительно сказываются на неустойчивой психике и неокрепшем здоровье ребенка. Поговорите с мужем, спросите, осознает ли он, что причиняет вред собственным детям.
Если разговоры не помогут, обратитесь к психологу. При отсутствии изменений в поведении мужчины даже после психотерапии стоит задуматься о расторжении губительного для вас и детей союза, пока не стало слишком поздно.
Отношения с женатым мужчиной — что делать если влюбилась, как расстаться
Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:
- Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
- Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
- Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.